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遇到抽筋的按摩处理方式

2018-8-24 22:41:20      点击:

遇到抽筋时的步骤如上图。

在遇到抽筋时,需要用冰敷或是热敷的观念上,甘思元讲师一直强调一定要用「冰敷」。在课堂上也一步一步的建立「为什么要用冰敷」的观念给大家。